コールスローに飽きたら❤オイルなし「すだち」で♪ レシピ・作り方

コールスローに飽きたら❤オイルなし「すだち」で♪
  • 1時間以上
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
すぐでも食べられます❤・・❤良く見ると「すだち」の皮の緑が点々と可愛いです♪

材料(2~4人分)

  • キャベツ 小、3枚
  • 人参斜め輪切り 薄、4枚
  • タマネギ 小、8分の1個
  • 軽くふたつまみ
  • すだち 2分の1個
  • ★胡椒は使っていません
  • ★サンプルは「すだち」の皮を飾ってます

作り方

  1. 1 キャベツ、人参(皮付きOK)は千切り。タマネギは細くクシ型に切る。塩を振って、ギュッギュッと揉む。しんなりした所に果肉ごと「すだち」を摩り下ろして混ぜる。一晩置いて出来上がり。
  2. 2 ★キャベツ芯も、薄く、あるいは細く切って使えます。

きっかけ

生キャベツも沢山食べたいので、色々と工夫しています。

おいしくなるコツ

「すだち」は、1個使い切っても美味しいです。

  • レシピID:1650008265
  • 公開日:2015/12/17
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カテゴリ
コールスロー朝食の献立(朝ごはん)混ぜるだけでおつまみ低カロリーおかず前菜・サラダ
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料理名
コールスローに飽きたら❤オイルなし「すだち」で♪
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2016/10/01 08:13
    コールスローに飽きたら❤オイルなし「すだち」で♪
    オイルなしで嬉しい♪流石にホットケーキとオイルサラダはカロリーが気になるから嬉しいwものすごくシンプルに作った‼10月はWレポでスタート(^-^)❤

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