チアシードでヨーグルト♪（林檎＆キウイ他） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。コラーゲンと酵素を振りかける。１ｃｍ角程度に切った林檎を中央に、キウイを周囲に置く。チアシードをかけて出来上がり。
-
2
★果物の置き方は、林檎は皮の赤も見えるようにこんもり、キウイは４箇所位に分けて置くと、パパッと作る割りにカッコ良く見えます。
★チアシードのかけ方は、中央にたっぷり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
