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お腹に効く❤ヨーグルトデザート♪(梨&バナナ他) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 無糖ヨーグルト

    大匙5

  • 小、4分の1個

  • バナナ

    半本

  • サルタナレーズン

    ひとつまみ

  • カボチャの種(ナッツ)

    ひとつまみ

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お腹に効く❤ヨーグルトデザート♪(梨&バナナ他)
  • 100円以下

梨の皮をウサギ林檎みたいにカットしています❤・・❤梨だけでも、お腹に効きますが、皮付きだと倍増です♪

作り方

  • 1

    器にヨーグルトを入れる。梨をクシ型半分大で4つにし、うさぎ林檎のように皮をカットする。
    ★カットする時は、ウサギが立っているようにまな板に置いて切り込みを入れると早いです。

  • 2

    中央に梨を立てて並べる。輪切りを4つにしたバナナを周囲に置く。レーズンとカボチャの種を振りかけて出来上がり。

  • 3

    ★バナナを乗せる時、間隔が広い場所を作って、ヨーグルトの白が見えるようにするとカッコイイです。

きっかけ

お腹に効いて、見栄えがするヨーグルトデザートを作りました。

おいしくなるコツ

色合いが綺麗なので、レーズンでなくサルタナレーズンを使っています。カボチャの種の比率を増やすと見栄えがいいです。

レシピID: 1650007975

公開日:2015.09.19

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2015.09.28

    ジョン・リーバス さん
    こんにちは~♪
    かぼちゃの種スルーして作りました(謝)
    美味かったです♪
    ご馳走さまでした(*^_^*)
    体が喜んでます♡

    梨が可愛い♪美味しくて良かった(喜)
    ❤・・❤体調よくない時、果物はイイ♪私も風邪だと思うけど、風邪と同じ症状なだけとほざいてるw大事にしてネ!レポ感謝♪ラヴ❤

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