早い簡単！ちょっと和風な塩気❤フルーツグラノーラ♪ レシピ・作り方
材料（１カップ分位人分）
- ＊オートミール 半カップ
- ＊はちみつ 大匙２
- ＊醤油 小匙半
- 胡桃（他のナッツでも♪） ４分の１カップ位
- ドライフルーツ（グリーンレーズン
- サルタナレーズン、クランベリー等） 大匙２位
作り方
- 1 オーブントースターにクッキングシートを敷く。ホイルだとくっ付いて破れる可能性があります。
- 2 ＊をボウルの中などで混ぜる。粗く刻むか指で折った胡桃を加えて１．に広げる。トーストを焼く温度で２分焼く。一旦混ぜて更に３０秒程度焼く。
- 3 元のボウルに移して、ドライフルーツを混ぜて出来上がり。
- 4 ★焼き加減ですが、２分後に白っぽくても大丈夫です。また、３０秒でも焦げ過ぎる可能性がありますので、心配な場合はスイッチを切ったまま放置しておいてもこんがりとなります。
-
5
★こんな感じに利用できます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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