粉末かき氷シロップ＆冷凍フルーツでヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- 粉末コラーゲン 小匙１位
- 粉末かき氷シロップ（苺味を使用） 小匙半位
- 冷凍パイン ４つ
- 冷凍ブルーベリー ７つ位
- カボチャの種（ナッツ） ひとつまみ
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れる。コラーゲンを振りかける。シロップを振りかける。
- 2 パインをズラしながら中央に並べる。両サイドにブルーベリーを置く。空いている所にカボチャの種を置いて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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