意外に栄養がある❤ドラゴンフルーツでヨーグルト♪ レシピ・作り方

意外に栄養がある❤ドラゴンフルーツでヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ドラゴンフルーツは、意外に栄養があるみたいです♪シャーベットにもいいようです❤・・❤

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • ドラゴンフルーツ 縦割り4分の1個
  • グリーンレーズン ひとつまみ
  • 胡桃(くるみ) 2欠片

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。長さ半分に切ったドラゴンフルーツを皮から手で剥がす。皮を器に飾りとして置く。果肉は一口大にスライスして器に入れる。
  2. 2 手で折れる程度に砕いた胡桃とレーズンをかけて出来上がり。

きっかけ

果物を色々にして、ヨーグルトを美味しく食べています。

おいしくなるコツ

ドラゴンフルーツの切り方ですが、半分になった状態から4つにスライスして、端の尖った所以外のものを更に半分の三角な感じに切っています。

  • レシピID:1650007635
  • 公開日:2015/06/13

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カテゴリ
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料理名
意外に栄養がある❤ドラゴンフルーツでヨーグルト♪
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つくったよレポート(2件)

  • mimi2385
    mimi2385
    2021/06/16 12:29
    意外に栄養がある❤ドラゴンフルーツでヨーグルト♪
    ジョン・リーバスさん
    こんにちは
    あるもので失礼します
    美味しかったです
    ෆ╹ .̮ ╹ෆ
  • mimi2385
    mimi2385
    2016/11/20 13:20
    意外に栄養がある❤ドラゴンフルーツでヨーグルト♪
    メロンで代用しました ヨーグルトは美味しいね ドラゴンフルーツ食べたことないような こんど探してみます

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