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サーモンマリネ❤手早くスパサラ♪(パプリカ他) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
サーモンマリネ❤手早くスパサラ♪(パプリカ他)
  • 300円前後

色を生かす為にマヨネーズは使っていません❤・・❤プリマヴェーラには卵や野菜を練り込んであります♪

作り方

  • 1

    鍋にパスタと水を入れ(かぶる程度です)強火で茹で、ザルにあけて流水で洗う。マリネ液を絡める。

  • 2

    キュウリは縦2つにして薄く斜め切り、パプリカは長さ半分にして薄く切り、共に塩で味付け。1.に混ぜる。サーモンを混ぜる。

  • 3

    レタスを千切って敷いた皿に乗せて出来上がり。

  • 4

    ★パスタを茹でる間に、野菜を切ったり、お皿に敷いたりしています。

きっかけ

色が綺麗でヘルシーなスパサラを作りました。

おいしくなるコツ

市販品でマリネ液が無い場合は、パスタにオリーブ油、塩コショウを足しますが、タマネギやハーブ等も加えると美味しいです。

レシピID: 1650007621

公開日:2015.06.10

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