軽い吐き気にも!?冷凍フルーツでヨーグルト♪ レシピ・作り方

軽い吐き気にも!?冷凍フルーツでヨーグルト♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
胃がムカムカする時、冷たい物を食べて治る時があります❤・・❤冷凍フルーツは甘みを感じにくいので、やや高級なジャムを少し多めに加えています♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 大匙5
  • 冷凍パイナップル 4つ
  • 冷凍ブルーベリー 大匙2位
  • 冷凍苺 大匙2位
  • クローブ入りいちじくジャム 大匙1位
  • (他の果物やジャムでも♪)

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを入れる。周囲に交互に果物を並べる。中央にジャムを置いて出来上がり。

きっかけ

朝、軽い吐き気がする時があるので、冷たい果物でヨーグルトデザートを作りました。

おいしくなるコツ

このジャムは、ちょっとスパイシーで味のアクセントになっています。果物と色がだぶらないジャムが美味しそうです。

  • レシピID:1650007400
  • 公開日:2015/04/12
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子低カロリーお菓子100円以下の節約料理5分以内の簡単料理冷凍食品
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料理名
軽い吐き気にも!?冷凍フルーツでヨーグルト♪
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つくったよレポート(3件)

  • ころころん♡
    ころころん♡
    2021/10/14 10:05
    軽い吐き気にも!?冷凍フルーツでヨーグルト♪
    息子の朝食に♡
    冷凍フルーツ活躍しました♡
  • sawa.rarara
    sawa.rarara
    2021/09/23 09:12
    軽い吐き気にも!?冷凍フルーツでヨーグルト♪
    冷たい果物とヨーグルトは美味しいですね♪朝食に美味しく頂きました♪
  • 結后
    結后
    2016/02/25 01:03
    軽い吐き気にも!?冷凍フルーツでヨーグルト♪
    冷凍のパインと苺とチアシードで!春らしくなってきて苺も美味しくなってきたね、食後に美味しくいただきました、ごちそうさまでした♪

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