お魚食べてネ！キノコ２種とジャコの豚？チャーハン♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパン中火で油を入れる。ニンニクと醤油で代用する時は、ここでスライスしたニンニクを入れます。
- 2 根元を落としたシメジをバラバラにして１．に入れる。エリンギの長さを３つ程度に切って薄く切って加える。軽く混ぜつつ、魚肉ソを５ｍｍ幅程度に斜め切りして加える。ジャコを加える。
- 3 ご飯を加えて混ぜる。ご飯が混ざる頃が炒め終わりなので、火を止めて＊で味付け。お皿に移してアオサを振って完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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芝政2021/02/18 06:29
お弁当用に。冷めてもおいしかったです。
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