ダイエット中も❤ヨーグルトパフェ♪（冷凍バナナ他） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- 冷凍バナナ（冷凍でなくても！） ２切れ
- ルビーグレープフルーツ １６分の１個（一口大）
- キウイ 小６分の１個（一口大）
- 苺アイス（他のアイスでも！） 大匙山盛り１
- 苺風味グラノーラ（他のグラノーラでも！） ひとつまみ
- ↑ 手作りも簡単です
- ＩＤ：１６５０００６５７３
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。バナナを置く。アイスを置く。皮を剥いた果物を置く。グラノーラを振って完成。
- 2 ★それぞれを置く順番は、この順番だと互いに邪魔せず、アイスも溶けず上手に並べる事が出来ます。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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5 件
つくったよレポート（5件）
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sweet sweet ♡2021/11/30 13:50
一年中ダイエット(˃ૣᢦ˂)wダイエットだから95%のチョコレートをつけました♡フルーツはビタミンだからよいよねー❛ั◡❛ั ෆ˚*！？ -
ままこ*2021/03/21 12:06
あるもの乗せましたー☆*°美味しくいただきました(*Ü*) -
ここなっつん2020/07/30 21:17
そ、それが夕方全部冷凍バナナ食べてしまって（汗）うちにあるありったけの果物集めてホワイトグレープフルーツと黄桃、苺…バニラアイスとヨーグルトと♡美味♡ご馳走様♪ -
ペペロン2015/08/26 12:40
ジョン・リーバス さん涼しくなりましたね♪夏太り((´∀｀*)) ｱﾊﾊ｡健康にいいヨーグルト毎日いただくので豪華のなって美味しいく食べられますね♪
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