コールスローに飽きたら！洋ナシでコールスロー♪ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ジョン・リーバス
キャベツのサラダならコールスローと呼ぶみたいで、果物入り等いろいろ❤・・❤ヨーグルトで少しカロリーダウン！洋ナシの場合も、皮付きは栄養価がアップするかな♪
材料（約１人分）
- キャベツ（中心近くが柔らかくてお勧め！） 小１．５枚位
- 洋ナシ ４分の１個
- ＊マヨネーズ 大匙２
- ＊無糖ヨーグルト 大匙１
- 塩こしょう 少々
- あれば、飾りの林檎の皮 少々
作り方
- 1 キャベツを細く千切りする。芯も、そぎ切りして使えます。
- 2 洋ナシを薄くクシ型にスライスして、それぞれを３つ程度に小さく切る。大きさが大体そろっていた方が見栄えいいです。
- 3 １．２．を＊で合えて（手ですると早いです）、塩コショウで味を整えて皿に移す。林檎の皮を菱型などに切って乗せて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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つくったよレポート（3件）
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12campbell2018/12/05 05:21
洋なし皮ごと食べられるの知らなかったです。皮つきでも美味しかったです。 -
アルプスの乙女2014/11/19 20:07
ジョン・リーバスさんこんばんは～♪
ラ・フランスで作りましたがよかったのかな？芳醇な香りで美味しかったです♪林檎の♡見えるかなぁ～ご馳走様でした(*^_^*) -
momotarou12342014/11/01 23:16
ランチに美味しく頂きました♪
ご馳走様でした～
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