塩なし爽やか！すぐ食べる漬物サラダ♪（ミョウガ他） レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 キャベツの芯を取り除く。縦に３，４つに裂いて細めに千切り。キュウリを縦半分にして薄く小口切り。大葉を縦半分に切ってから千切り。
- 2 梅干しの種を取り、果肉を叩いて１．と合える。合えている内に野菜がしんなりします。お皿に、こんもりと移す。ミョウガを小口切りしてトッピングする。飾りのキュウリを添えて完成。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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ここなっつん2020/04/06 19:21
さすがジョンリーさん(*´˘`*)またまた美味しい漬物サラダ発見♥梅干しと茗荷と紫蘇合う～！ごちそうさまでした♪ -
小太郎１２１２2015/06/08 17:07
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤
茗荷たっぷり！胡瓜もたっぷり❤←いずれも特価品ｗｗ
夏は薫りよく疲労回復効果もあるのが良いね❤特にウチらｗ❤愛コメ有難うね～旨ごち -
Polaris362014/10/30 21:07
こんばんは〜(*^_^*)コメ読みましたよ〜最近ジョンさんのヨーグルト食べてるせいか 体重が右下がりになってきてるよ！嬉しい事ね！
この調子で行けば あゝ字が〜 -
アルプスの乙女2014/10/19 15:56
ジョン・リーバスさん
こんにちは～♪
お昼にさっとでき
梅干しが使え、漬物感覚のサラダ
美味しかったです♪
ごちそうさまでした(*^_^*)
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