ピザトーストに飽きたら♪カロリー抑え目トースト レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(1人分)
作り方
- 1 パンにケチャップをまんべんなく塗る。コチュジャンを塗る。
- 2 卵を潰してマヨと塩コショウで味付け。潰す時は指が早いです。1.に乗せる。ベーコンを5つ程度に千切って乗せる。
- 3 輪切りしたピーマンを乗せて、オーブントースターで2,3分焼いたら出来上がり。良い香りがして来た頃が焼き上がりです。
きっかけ
ピザトーストよりカロリーが低いトーストを作りました。
おいしくなるコツ
ピーマンを最後に立体的に乗せると美味しそうに見えます。
- レシピID:1650006421
- 公開日:2014/09/27
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4 件
つくったよレポート(4件)
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小太郎12122018/05/17 19:58子供トースト❤順番違った許してw体具合はその後どぉ?レス控えてたのだけどレポしたら同じ^^;御免ね。承認は体と相談で♬蒸し暑くなったから食せる物だけ食してね!
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小太郎12122016/12/30 13:50(♥ó㉨ò)ノこんにちは❤確かに冷凍食パンは塗りやすいよね^^
卵をお弁当に使って高コレステになるから・・抜きで御免ね❤今年もお世話になりました❤コメも感謝~❤ -
Polaris362014/11/22 08:38おはようさま♪
いつもありがとさん(*^_^*)
とろけるチーズ無しだからヘルシーね!
ちょっとピリ辛で美味 5枚切りだから半分ね〜
朝食におごちそう様♡ -
mimi23952014/09/30 06:32ピリッとして 美味しいですね 満腹の朝食になりました ありがとうございました