野菜スープに飽きたら♪トマト缶も利用で食べるスープ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 ニンニクを薄くスライス。フライパン強火でオリーブオイルと入れる（熱くなったら弱火）。タマネギを縦半分に切ってから５ｍｍ幅程度に切って加える。
- 2 ピーマンを縦４つに切ってから（種とヘタは取る）５ｍｍ幅程度に切って１．に加えて炒める。油が行き渡ったら、トマト缶とコンソメを加える。ホールトマトの場合は、おたまで切るようにする。
- 3 トマトは、芯を取り１ｃｍ四方程度に切る。コンソメが溶けたら、＊と共に２．に加える（マッシュールームの水分は不要）。火を止めて味見。旨みが足りないと感じたら、ケチャップを足します。
- 4 お皿に移して、バジルを振って完成。
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ジョン・リーバス
ご縁で立ち寄ってくれた皆さん、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可なので、辿り着いて下さいネ❤・・❤
インスタは、#ジョンリー #Johnly
アレルギー向け始め、沢山の投稿があります～光熱費にも配慮した、アイディアも満載です～2026年も宜しくネ♪
8/6 '24スイカゼリー、1/10 '25ひじきラーメンがPickup！
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