快腸トースト!?(水切りヨーグルト&プルーン他) レシピ・作り方

快腸トースト!?(水切りヨーグルト&プルーン他)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
鉄分(プルーン)も嬉しいです。フルーツグラノーラとプルーンで、お砂糖などが不要です。水切りヨーグルトは、フレッシュチーズみたいになります。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • 水切りヨーグルト 大匙1位
  • プルーン 3個
  • あれば、リンゴの皮 1cm四方位
  • ★フルーツグラノーラ ひとつまみ位
  • 今回は、やなママ7360さんのレシピです
  • ID:1160009109を少しアレンジ
  • *ナッツは、アーモンド使用
  • *レーズンは、ミックスドライフルーツで

作り方

  1. 1 パンにヨーグルトを塗る。プルーンを縦半分にカットして、花びらのように並べる。中央にリンゴの皮を置く。空いているスペースにグラノーラを置く。
  2. 2 オーブントースターで2分程度焼いて、良い香りが漂ったら完成。

きっかけ

お腹に効きそうなトーストを作りました。

おいしくなるコツ

グラノーラは、先に乗せてしまうと、ヨーグルトにくっついて食べ易いです。この位の焼き時間ですと焦げ付きません。

  • レシピID:1650006176
  • 公開日:2014/06/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
食パン鉄分の多い食べ物昼食の献立(昼ごはん)5分以内の簡単料理ヨーグルト
関連キーワード
簡単安い快腸水切りヨーグルトトースト夜食 プルーン鉄分食物繊維ヘルシーおやつランチ 早いフルーツグラノーラアーモンドリンゴ ドライフルーツミックス可愛い甘いトースト
料理名
快腸トースト!?(水切りヨーグルト&プルーン他)
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(3件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2015/04/14 15:03
    快腸トースト!?(水切りヨーグルト&プルーン他)
    パンが小さいから皮じゃなくて林檎のせて山盛りテンコ盛り☆下半身につきまくった肉!落ちないけど(涙)今夜も落ちこぼれエアロ頑張ってきます
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2014/07/02 17:56
    快腸トースト!?(水切りヨーグルト&プルーン他)
    レシピご紹介有難う〜(⌒▽⌒)v
    水切りヨーグルトを作ったので朝食に頂いたよ♡花びらの様に。。うぅ〜センス無しですぅ|( ̄3 ̄)|快超トースト♪旨旨ごち様〜♡
  • mimi2395
    mimi2395
    2014/06/26 06:16
    快腸トースト!?(水切りヨーグルト&プルーン他)
    林檎があったので たっぷり のっけてみました 私の朝食で いただきました 美味しかったです グラノラいいね

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る