すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト) レシピ・作り方

すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
ドレッシングに飽きたら、お試し下さい。梅干しは、祖母の健康法。少なくとも、クエン酸が疲れを取ってくれる気がしています。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大根は、半分にしてから、今切った断面に垂直に薄くスライス(短冊切り)。皮付きで大丈夫です。レタスは、縦3つ割してから1cm幅程度に切る。
  2. 2 1.に梅酢をかけて、軽く揉む。大根を重点的に揉んで混ぜますが、レタスと味が絡みますので、大体で大丈夫です。梅干しの種を取って、果肉を小さくちぎって一緒に合える。
  3. 3 お皿に移し、縦4つにクシ型に切ったトマトを飾って完成。

きっかけ

サッパリたっぷり美味しく生野菜を食べる為に、梅干しを利用しています。

おいしくなるコツ

トマトの味付けは、不要です。レタスや大根と共に、お召し上がり下さい。とても合います。

  • レシピID:1650005881
  • 公開日:2014/04/13
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カテゴリ
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料理名
すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト)
ジョン・リーバス
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つくったよレポート(5件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2019/03/11 15:04
    すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト)
    (♥ó㉨ò)ノこんにちは❤
    梅酢って高いからチビチビ使いたいけどコレはハマった!笑❤大根を白菜にチェンジでツナも入れたけど美味❤^^❤お酢は健康に良い!旨ごち
  • ペペロン
    ペペロン
    2015/06/06 11:13
    すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト)
    ジョン・リーバスさんこんにちは~♪
    暑くなると疲労感も倍増(^_^;)梅干入りのドレッシングでさっぱりとして疲れも吹きどぶね♪美味しかった~祖母様の健康法◎♪
  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/07/07 06:37
    すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト)
    トマトなくて人参で(苦笑)梅酢は無理やり梅干と、黒酢で代用だよ(笑)強引すぎ?今週こそ!腹10分目でがんばるよ!先週まで腹12分目 プププッ 自爆
  • mimi2395
    mimi2395
    2014/05/15 18:51
    すぐ食べる漬物サラダ♪(レタス&大根&プチトマト)
    夕食の一品 嬉しいサラダ キューリもあったので 入れちゃいました 美味しかったです そうそう苺はもうおわりですね私今も冷凍にしてあるの また買って冷凍したいです

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