簡単！食べ易い！豆苗の炒め物♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豆苗の根を切り落としたもの １袋（１５０ｇ）
- ネギみじん切り 大匙１
- ショウガみじん切り 大匙１
- ゴマ油 大匙１
- サラダ油 大匙１
- 塩こしょう 少々
- あれば、食べるラー油 適宜
作り方
- 1 フライパンで、両方の油を一緒に熱する。ネギとショウガを、香りが立つまで炒める。長いままの豆苗を入れて炒める。終始、強火で大丈夫です。
- 2 炒める時は、下側がしんなり焼けたらひっくり返す、のように回転させて炒めると楽です。焦げないので大丈夫です。葉が全部しんなりしたら火を止めて塩コショウする。
- 3 お皿に移して、食べるラー油をトッピングする。
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- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
- 料理名
- 簡単！食べ易い！豆苗の炒め物♪
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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kazu11052022/03/03 18:23
作りました -
なっちゃんまま2022/01/10 09:10
美味しく頂きました。 -
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪2021/07/29 04:07
豆苗が大好きで良く食べますが、このシンプルな炒め物もいいですね♪めっちゃ美味しくてヘルシーなので私好みです(n*´ω`*n)あっという間に家族で完食しました★彡 -
なっちゃんまま2021/07/24 14:44
美味しく頂きました。
レシピへのコメント
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2
件）
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お世話になっています。
この度は、このレシピにお目を止めて頂き嬉しいです。
これからも、少しの工夫で美味しくなる料理を載せて行ければ、、、と思います。
今後とも宜しくお願い致します。 -
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