薄揚げとにんにく醤油漬けとわさび菜de玄米炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 わさび菜は洗って細かく刻み塩を振って揉みしばらく置いてからぎゅっと絞っておく
- 2 薄揚げとしょうゆ漬けのにんにくは細かく刻み炒める
- 3 2に玄米ごはんを入れて炒め1を入れてさらに炒めコショウとにんにくしょうゆごま油をまわしいれ味を整える
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