*普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん レシピ・作り方

*普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん
  • 5分以内
  • 300円前後
mocorody
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茹でて混ぜるだけ!手抜きランチしたい時によく作ってます♪

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 トマトを食べやすいサイズに切ります。ツナ缶は軽くオイルを切っておきます。
  2. 2 たっぷりのお湯でそうめんを茹でます。1~2分でざるに上げ、氷水でしめます。
  3. 3 そうめんをツナ、オリーブオイル、バジル、ブラックペッパーであえます。お皿に盛り、トマトをトッピングして完成です。

きっかけ

いつもの食べ方に飽きたので、イタリアンな食べ方に挑戦してみました♪

おいしくなるコツ

そうめんを茹で過ぎないこと!

  • レシピID:1650000169
  • 公開日:2010/12/05

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カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
ツナトマそうめん
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つくったよレポート(4件)

  • きのこ0032
    きのこ0032
    2018/07/30 12:38
    *普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん
    とってもおいしいと夫が言ってくれました。ありがとうございました!
  • ファントムオペラ
    ファントムオペラ
    2014/06/26 15:07
    *普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん
    おそうめんだけだと栄養が偏りがちなので、このようにアレンジするとよいですね。
  • yuki7612
    yuki7612
    2011/02/13 14:26
    *普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん
    トマト消費に作ったのですが乗せ過ぎた上、バジルが無いので色どりが良くないです(´ `;) でもあっさり味なのでとても美味しく頂けました!
  • はなはな桜
    はなはな桜
    2010/12/23 21:59
    *普通のそうめんに飽きたら♪*ツナとトマトそうめん
    サラダ感覚で食べられて美味しい!暑い夏の食欲のないときにもよさそうですね♪

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