ラカンテンウルトラでダイエット乳ゼリー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鍋に牛乳、豆乳、砂糖、ル・カンテン・ウルトラを入れて中火にかけ、ゴムベラでゆっくり底をこそぐようにかき混ぜながら80℃まで温める。
-
2
80℃になったら弱火にして混ぜながら3分煮る。火からおろして耐熱容器に入れてバニラエッセンスを混ぜ、粗熱が取れたら冷蔵庫へ入れて冷やし固める。
-
3
皿に出し、甘み付けのシロップ等を掛けて出来上がり。
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- 寒天 ル・カンテン・ウルトラ 豆乳 牛乳
- 料理名
- 牛乳かん
砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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