糸こんとツナのじゃがいも煮 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 じゃがいもの皮を剥いて1口サイズに切る。これを耐熱皿にのせたら、ふんわりラップをかけて600wの電子レンジで3分半加熱する。
- 2 糸こんにゃくを食べやすい長さに切る。
-
3
鍋に、ツナ、糸こんにゃく、じゃがいもを入れてサッと炒める。
中火にして、〇印を加えて混ぜる。 - 4 全体に味が馴染んだら完成です☆彡
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