電子レンジで蒸しナス ( 納豆 ネギ ごま油 ) レシピ・作り方

電子レンジで蒸しナス ( 納豆 ネギ ごま油 )
  • 5分以内
  • 100円以下
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
簡単美味しい、そしてヘルシーな一品です^^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ナスは5mm幅の斜め切りにする。皿に並べる。ふわりとラップをかけ、600wで4分ほど加熱する。ナスがしんなりするまで調整してください。
  2. 2 納豆は付属のタレと刻みネギを混ぜ合わせ、1にかける。ごま油をかけて出来上がり✨

きっかけ

ダイエット中にヘルシーなものが食べたて作りました^^

  • レシピID:1640044534
  • 公開日:2024/08/12
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カテゴリ
なす全般ごま油納豆
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/08/27 17:17
    電子レンジで蒸しナス ( 納豆 ネギ ごま油 )
    あもかさん♪素敵なレポありがとうございました♪ෆ˚*(‎•͈ ᎑•͈ ෆ˚*簡単にできてとても嬉しいですෆ˚*アイデアレシピをありがとうございます(๑^᎑^๑)
  • mamichin555
    mamichin555
    2024/08/18 16:30
    電子レンジで蒸しナス ( 納豆 ネギ ごま油 )
    あもかちゃん〜〜で、こちらもなす繋がりで…一緒に作りました❢これは納豆とごま油が抜群になすの柔らかさと合いとっても美味でした♪ごちそうさまでした(⁎˃ᴗ˂⁎)

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