炊飯器とビリヤニの素でカニカマビリヤニ レシピ・作り方
材料（4人分）
- バスマティライス 350g
- ビリヤニの素（米2合用） 1個
- 水 3合の目盛り
- カニカマ 200g程度
- ビリヤニスパイス 小さじ2
- ペパーミントティー 1パック
- カシューナッツ 手のひら1杯
作り方
- 1 米を研いで水に着けて20分ほど付けておく。カニカマは半分に切り、ビリヤニスパイス小さじ1をまぶしておく。
- 2 1の米の水を切って炊飯器にビリヤニの素とビリヤニスパイス小さじ1を入れ、水を炊飯器3合の目盛りまで入れて混ぜ、上にカニカマとカシューナッツを散らすように載せたら炊飯する。
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3
ペパーミントティーのパックを開き、炊き上がったビリヤニの上からふたつまみほどパラパラ散らしてしゃもじでざっくりかき混ぜて出来上がり。
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砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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