【冷凍ストック】鮭と枝豆のおにぎり レシピ・作り方

【冷凍ストック】鮭と枝豆のおにぎり
  • 約10分
  • 100円以下
okarina
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★冷凍おにぎりで簡単お弁当★
おにぎりを冷凍しておけば、
お弁当を作る時間を短縮できます!
鮭×枝豆で色合いもいいです。

材料(2(4個)人分)

作り方

  1. 1 冷凍のむき枝豆は、500Wのレンジで30秒加熱して解凍しておく。
  2. 2 ボウルにごはんを入れ、枝豆と鮭フレーク、ごまを入れる。
  3. 3 全体をよく混ぜたら、クッキングシートを使っておにぎりを握る。シートに米粒がつかず、握りやすいです。
  4. 4 お皿に並べて荒熱を取る。荒熱が取れたらひとつずつラップに包み、ジップロックに入れる。
    すぐに冷凍庫に入れ、保存する。1ヶ月程度保存可能です。
  5. 5 お弁当に持っていく際は500Wのレンジで3〜4分加熱し、解凍してから待っていってください(自然解凍はできません)。
    食べる直前に20秒程度加熱すると、より美味しく食べられます!

きっかけ

お弁当作りを楽にしたいと思いました。

おいしくなるコツ

★自然解凍はできないので、レンジ解凍してください

  • レシピID:1640039942
  • 公開日:2021/08/07
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つくったよレポート(1件)

  • ボンド子
    ボンド子
    2021/10/08 09:33
    【冷凍ストック】鮭と枝豆のおにぎり
    とっても美味しかったです٩(„❛ ֊ ❛„)

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