ほうれん草と卵の炒め物 レシピ・作り方

ほうれん草と卵の炒め物
  • 5分以内
  • 100円以下
時短簡単こっちゃんレシピ
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簡単に作れる炒め物です!ほうれん草も卵も栄養たっぷりなのでオススメです!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は根元を切り落とし3~4等分にザク切り、卵は溶いておく。
  2. 2 フライパンにマヨネーズを熱し、溶き卵を入れる。サッと炒め、炒り卵を作る。1度取り出す。
  3. 3 炒り卵を取り出したフライパンに今度はオリーブ油を熱する。ほうれん草を入れしんなりするまで炒める。②の炒り卵を戻し塩コショウをして完成!

きっかけ

安価で作れる健康レシピを考えたくて!

おいしくなるコツ

マヨネーズで炒めると卵に味がつき美味しいです!マヨネーズじゃなく普通の油でも作ることはできます。その場合は塩コショウを少し多めにしてください!

  • レシピID:1640039279
  • 公開日:2021/02/07
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つくったよレポート(1件)

  • frey-9
    frey-9
    2021/02/25 10:35
    ほうれん草と卵の炒め物
    レシピを参考にして短時間で作ることができました。ほうれん草と卵で栄養がしっかり摂れる一品ですね。塩、胡椒を少し多めにして強めの味付けで美味しくいただきました。

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