ちくわと鮭フレークの炒飯 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ちくわは薄切り、卵はときほぐす
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2
フライパンにサラダ油を中火で熱して、ちくわと卵を入れる
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3
すぐにご飯を入れて中火で炒める
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4
中華スープの素、鮭フレークを入れて更に炒め合わせる
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5
塩コショウをふって炒め合わせる
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