卵とアボカドのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ゆで卵を作る。
沸騰したお湯に卵を入れ7分半。皮をむきくし切り。 -
2
ロメインレタスをちぎって皿に盛る
アボカドときゅうりとトマトはサイコロ状に切る - 3 ★を混ぜてアボカド、トマト、きゅうりとゆで卵を和える
- 4 ロメインレタスにのせて完成！
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dondonmama
第一子を2018.3に出産後、余裕がない！でも食べねば！ということで、栄養のある手抜きご飯を作る毎日、、
乳腺炎になりやすいので今はなるべくヘルシーを心がけてます♪
そのうちにこってりメニューも増えていく予定です！
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