大葉と牛肉の雑穀ご飯おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて２時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
- 2 牛肉を小さく切って長ねぎを小口切りにし、大葉を小さく切る。
- 3 フライパンに米油を熱して牛肉を炒め、長ネギを加えてサッと炒めたら★の調味料を加えて味をからめ、小さく切った大葉を混ぜて取り出す。
-
4
皿にラップを広げて３をのせ、１のごはんをのせて包み、おにぎりにして完成です。
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- カテゴリ
- 肉巻きおにぎり
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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