雑穀ごはんとおかか納豆のおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
無洗米とタマチャンショップの三十雑穀と水を炊飯器に入れて２時間以上浸水させ、普通に炊く。
- 2 納豆を混ぜて添付のたれ、かつおぶしを混ぜる。
- 3 皿にラップをしいて天然塩をぱらぱらふって１の雑穀ごはんをのせ、２を中央にのせて包んでいただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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