ブロッコリーのナムル レシピ・作り方

ブロッコリーのナムル
  • 5分以内
  • 100円以下
hikarin926
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ブロッコリーをナムル風に和えて、いつもと違う食べ方で食べると美味しく沢山食べられます!

材料(2〜人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは、小房に分け、鍋に水少量を入れて、蒸し煮にする。
  2. 2 柔らかくなりすぎないように、好みの硬さで取り出し、ザルにあげて冷ます。
  3. 3 ごま油、にんにく醤油、すりごまを混ぜて、ブロッコリーを和えれば出来上がり!

きっかけ

ブロッコリーを美味しく食べたくて考えました。

  • レシピID:1640020317
  • 公開日:2017/02/17
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カテゴリ
ブロッコリー
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