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我が家の人気No.1炒飯☆簡単パラパラ鯖チャーハン レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2人分）

  • さば

    2切

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • ゴマ油

    大さじ1

  • 卵

    2個

  • ご飯

    600g

  • ☆大葉

    10枚

  • ☆ねぎ

    ひとつかみ

  • ☆白いりごま

    大さじ1

  • ☆味の素

    小さじ1

  • ☆塩

    小さじ1〜調整

  • ☆醤油

    ふたまわし

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
我が家の人気No.1炒飯☆簡単パラパラ鯖チャーハン
  • 300円前後

以前テレビでなんとなく見たレシピを、自分流にアレンジしたものです☆
サバと大葉がとても合って美味しいです♡(*^^*)
我が家で人気ナンバー1炒飯です♪

作り方

  • 1

    サバを焼く。

  • 2

    身をほぐす。

  • 3

    フライパンにゴマ油を入れ、玉ねぎを炒める。

  • 4

    一旦火を止め、卵、ご飯を入れて混ぜる。
    混ざったら点火し、炒める。

  • 5

    サバと☆を加え、混ぜる。

きっかけ

以前見たテレビを思い出して♪

おいしくなるコツ

サバにより塩分が違うので、塩で調整してください☆

登録されているカテゴリ

食材：
魚 > さば > さば全般
目的・シーン：
簡単料理・時短 > 簡単夕食
各国料理：
中華料理 > その他の中華料理
料理：
ご飯もの > チャーハン > アレンジチャーハン

レシピID: 1640017732

公開日：2016.08.21

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料理名
鯖チャーハン
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チャーハン和風サバ大葉

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