簡単★ねぎとツナの塩やっこ★ダイエット レシピ・作り方

簡単★ねぎとツナの塩やっこ★ダイエット
  • 5分以内
  • 100円以下
56kou
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味付けは塩!

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐 ミニサイズ1
  • 小ネギ 2~3本
  • ツナ 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 黒こしょう パラパラと

作り方

  1. 1 豆腐の水気を切ります。
  2. 2 ネギを切ります。
  3. 3 ネギ、ツナ、塩を混ぜます。
  4. 4 豆腐にかけて、黒こしょうをかけたら出来上がり♪

きっかけ

しょうゆ味以外の冷奴に挑戦中!

  • レシピID:1640016830
  • 公開日:2016/06/17
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カテゴリ
絹ごし豆腐
関連キーワード
豆腐 低糖質 簡単 ダイエット
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