焼肉用の牛肉で☆簡単ステーキ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛肉の両面に薄く薄力粉をはたく。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①の牛肉を焼く。
-
3
両面がカリッと焼けたら合わせた※を加えて絡ませ、ステーキの出来上がり。
牛肉を皿に取り出す。 -
4
③で牛肉を焼いた後のフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、コーンを軽く炒める。
1分ほど炒めたら取り出す。 - 5 ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、レンジで1分加熱する。
- 6 お弁当箱にご飯を盛り、その上に③、④、⑤を盛りつけたら出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
