いつでもヘルシー★ほうれん草＆絹さやのゴマ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
絹さや、ほうれん草は一口大に切る。
鍋でお湯を沸かす。 -
2
沸騰したら、絹さや、ほうれん草を3分茹でる。
ゆでたら、野菜、ごま、調味料を混ぜ合わせる。混ざったら、できあがり(*^_^*)
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