時短簡単♬鶏肉＆ほうれん草＆ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉、ブロッコリー、ほうれん草は一口大に切る。
-
2
フライパンにサラダ油をしいて、鶏肉を炒める。
火が通ったら、ブロッコリーを加えて炒める。 -
3
しんなりしたら、ほうれん草、調味料を加えて炒める。
なじんだら、できあがり★
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