☆ピーマンと人参、ツナ入り卵焼き☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ピーマンと人参と玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 小さめの容器にたまごを溶いて1とツナ、めんつゆ、コショウを混ぜる。
- 3 フライパンにサラダオイルを熱して2を流し入れ、向こう側から手前に向かって巻きながら焼いて取り出す。
- 4 3を食べやすく切っていただきます。
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