お弁当にも☆肉巻きアスパラ レシピ・作り方
材料（２人分）
- アスパラ 五本
- 薄切り豚肉 5枚
- ☆醤油 大さじ1
- ☆砂糖 大さじ1
- ☆みりん 大さじ1
作り方
- 1 アスパラはピーラーで筋をとっておく。
- 2 沸騰したお湯に塩をひとつまみいれ、1のアスパラをいれ、3分ほど茹でる
-
3
茹で上がったら水気をきり、広げた豚肉に乗せ、くるくる巻く。
巻いたら少し握るようにしてなじませておく。 -
4
油をいれ熱したフライパンに巻目を下にして置き中火で焼く。
焼き目が着いてきたら転がし、別の面も焼く。 - 5 ☆の調味料をあわせておき、4にかけ絡め照り焼きにする
- 6 食べやすい大きさに切ったら出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- アスパラの肉巻き
rrrrringo
子供と食べられるものを中心に載せております。
離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。
大人の方のお口には合わないかと思います。
幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください
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つくったよレポート（1件）
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noono♪2014/06/27 10:17
お弁当に巻き巻き～このまま入れたかったけど、ぐっと我慢してカットして入れました(*^^)v
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