簡単♬いか&大根&ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
いかは内蔵を取り除いて、一口大に切る。
ブロッコリー、大根は一口大に切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、いかを炒める。
火が通ったら、大根、ブロッコリーを加えて炒める。 -
3
火が通ったら、調味料を加えて炒める。
なじんだら、できあがり(*^_^*)
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