ヘルシー☆ひじき＆ちくわのさっぱり炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
にんじんは細切りにする。
ひじきは洗って、水で戻す。
油揚げ、ちくわは一口大に切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルをしいて、にんじんを炒める。
火が通ったら、ひじき、油揚げ、ちくわを加えて炒める。 -
3
しんなりしたら、調味料を加えて炒める。
なじんだら、できあがり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ひじき
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
