ヨーグルトとニンジンの☆ヘルシーディップ レシピ・作り方
材料（4-6人分）
作り方
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1
にんじんはグレーターで粗くおろします。
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2
フラオパン煮オイルを熱し、強火で１がしんなりするまで炒めます。
-
3
２が冷めたらヨーグルト、塩、レモン汁、砂糖を加え、よく混ぜてできあがり。
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