☆水菜とトマトのヘルシーサラダ☆ レシピ・作り方

☆水菜とトマトのヘルシーサラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
みずみずしい水菜でさっぱりヘルシーなサラダを作りました♪

材料(2人分)

  • 水菜 1株
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • スライスハム 1~2枚
  • しょう油 大さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1 水菜は洗って3センチぐらいにざく切りし、トマトはくし切り、玉ねぎは薄切りにする。
    ハムは7、8ミリ幅に切る。
  2. 2 小さめの耐熱容器にしょう油、酢、砂糖を加えて混ぜ、エクストラバージンオリーブオイルも良く混ぜる。
  3. 3 1を盛り付けて2をお好みの量かけて召し上がれー♪

きっかけ

野菜たっぷりのサラダにしたくて。

おいしくなるコツ

トマトは皮をむかずに使いましたが、お好みで皮をむいてもおいしいです。

  • レシピID:1640010612
  • 公開日:2014/01/30
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カテゴリ
水菜玉ねぎ
料理名
水菜とトマトのヘルシーサラダ
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