うまうま♪しらたき&大豆のチャプチェ レシピ・作り方

うまうま♪しらたき&大豆のチャプチェ
M-and-M
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栄養たっぷりですo(^▽^)o

材料(2人分)

作り方

  1. 1 いんげん、にんじんは一口大に切る。
    ひじきは洗って水で戻す。
    しらたきはザク切りちする。
  2. 2 にんにく、しょうがはみじん切りにする。
    フライパンにごま油をしいて、にんにく、しょうがを炒める。
  3. 3 火が通ったら、いんげん、にんじんを炒める。
    しんなりしたら、ひじき、大豆、しらたきを加えて炒める。
  4. 4 しんなりしたら、調味料、ごまを加えて炒める。
    調味料がなじんだらできあがり(*^_^*)

きっかけ

ヘルシーお手軽レシピです♬

  • レシピID:1640010580
  • 公開日:2014/01/29
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カテゴリ
しらたき
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