ノンオイル★牛肉＆野菜の蒸し焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
牛肉、なす、キャベツ、ピーマンは一口大に切る。
にんにくはすりおろす。 - 2 フライパンに肉、野菜、にんにくを加えて、フタをして、中火で3分蒸す。
-
3
全体を混ぜ合わせて、調味料を加える。
調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)
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