カジキのソテー トマトソースをかけて レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 かじきは塩こしょうしておく。
-
2
トマトソースを作ります
フライパンにみじん切りにした玉ねぎを入れて炒めたら、トマト缶と☆の調味料をいれる - 3 汁気が少なくなるまで煮詰める
- 4 １のかじきに小麦粉をまぶし、バターを入れたフライパンで両面を焼く
- 5 お皿にもりトマトソースをかけてできあがり
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- カジキマグロ（めかじき）
rrrrringo
子供と食べられるものを中心に載せております。
離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。
大人の方のお口には合わないかと思います。
幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください
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