キムチときんぴらの炒めごはん レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀ご飯 130ｇ
- きんぴら(作り置き） 大さじ2
- キムチ 40グラム
- プラス糀 生塩糀 少し
- いりごま(白) 小さじ半分
作り方
- 1 フライパンにサラダオイルをごく少量しいて、つくりおきのきんぴらとキムチをさっと炒めて塩糀であじつけする。
- 2 雑穀ご飯を電子レンジで温め、いりごまを混ぜ、1をのせていただきます。野菜たっぷりでよく噛まないといけないメニューなので、ボリュームがあります。
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3
こちらのマルコメの
「プラス糀 生塩糀」を使いました。
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- キムチときんぴらの炒めごはん
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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