さっぱりヘルシー☆さばのおろし煮♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大根はすりおろす。
すべての調味料を混ぜ合わせておく。 -
2
フライパンでさばを焼く。
フタをしておく。
焦げ目がついたら、裏返す。 -
3
両面焦げ目がついたら皿に盛り付ける。
混ぜあわせた調味料、ねぎをフライパンに入れて煮詰める。 -
4
煮立ったら、火を止めて、さばにかける。
大根おろしを添えてできあがり☆
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xxtomy2013/04/04 11:12
少し残ってた大根とサバで♪手順が少ないので朝食でもすぐ作れました(^ω^)
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