ヘルシーけんちん汁 レシピ・作り方

ヘルシーけんちん汁
  • 約10分
  • 100円以下
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
カロリーを抑えた具だくさんのけんちん汁が食べたくて作りました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大根と人参は薄い短冊切りにし、シイタケは半分に切ってブナピーは、小房にわける。
  2. 2 だし汁2カップに1を入れ軟らかくなるまで煮る。
  3. 3 豆腐を大きめに崩して入れ、塩麹適量で味付けをする。

きっかけ

カロリーを抑えたくて作りました。

おいしくなるコツ

塩麹で味が決まるので、とくにありません。

  • レシピID:1640004743
  • 公開日:2012/07/22
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料理名
けんちん汁
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