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グリーンスムージー☆小松菜×バナナ×ヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
グリーンスムージー☆小松菜×バナナ×ヨーグルト
  • 100円以下

ヨーグルトを加えた、ラッシー風の飲みやすいグリーンスムージーです。ビギナーさんにおすすめのレシピです☆

作り方

  • 1

    小松菜は水洗いし、3センチほどのざく切りにします。

  • 2

    レモンは種をとり、果汁だけにします。

  • 3

    水以外の材料をブレンダーに入れ、軽く撹拌します。

  • 4

    小松菜からも水分が出るので、様子を見ながらお好みの固さになるまで水を加えて下さい。
    なめらかになったら出来上がりです☆

  • 5

    ☆スプーン1本!冷凍バナナの作り方☆
    http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640004212/

きっかけ

いろいろアレンジを楽しんでいます♪

おいしくなるコツ

慣れてきたら、野菜の量を増やしてみて下さい。我が家では主人が飲む分をグラスに注いでから、野菜をたして私が飲んでいます。

レシピID: 1640004620

公開日:2012.07.13

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関連情報

料理名
グリーンスムージー
料理用途
普段の料理

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