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雑誌で読んで以来、冷え対策に飲み始めましたが…冷えもさることながら、代謝が上がって太りにくくなったみたい。味も好きだし、もう手放せません！
５０〜６０℃くらいで、１日4〜5回飲むとより効果的だそうです。 私は生姜スライスを冷凍保存して使っています。 甘みが欲しいときは、ダイエット甘味料かはちみつを入れて気分転換してます！
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ
