【レンジ調理】もやしとにんじんのナムル【節約】 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
にんじんは皮を剥き
細切りにする。 -
2
耐熱容器ににんじん、もやしを入れ
ふんわりとラップをし
電子レンジで4分加熱する。
水気を切る。 -
3
ボウルに☆の調味料を入れ
にんじん、もやしを入れ
全体を混ぜ合わせる。
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- 料理名
- もやしとにんじんのナムル
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お安く買えるもやしとにんじんで
ボリュームのある節約料理◎